Access
Access Bars®
Die Berührung von 32 Punkten am Kopf sind der energetische Schlüssel, um alles, was dich möglicherweise hindert, in deine volle Kraft, Kreativität und Handlungsenergie zu kommen aufzulösen! Durch die Anwendung der Access Bars® kannst du wieder klar denken, deine Selbstheilungskräfte aktivieren, gut schlafen und wesentlich entspannter deinen Alltag bewältigen. Neue Möglichkeiten und Perspektiven eröffnen sich.
Die Access Bars® wurden bereits vor 25 Jahren von Gary M. Douglas entwickelt bzw. entdeckt. Es sind 32 Punkte am Kopf, in welchen alle Gedanken, Haltungen, Glaubenssätze, Überzeugungen, Bedenken und Emotionen des eigenen Lebens eingelagert sind, die wir für uns „wichtig“ gemacht haben.
Beispielsweise aggressiver oder zurückhaltender werden, wenn wir uns angegriffen fühlen. Oder etwas nicht wagen, weil wir negative Erfahrungen gemacht haben. Oder sich selbst negativ beurteilen, wenn ein Fehler passiert… Durch leichte Berührung dieser Punkte in einer gewissen
Kombination werden die stagnierenden Energien in
Bewegung
gebracht.
So können sich sukzessive Begrenzungen er-lösen, hinderliche Betrachtungsweisen werden gelöscht. Dabei umgehen die Access Bars® den logischen Verstand und wirken sanft, so dass die Veränderungen, die du wählst, mit Leichtigkeit
empfangen und verarbeitet werden können.
Bei folgenden Themen und mehr kann man positiven Einfluss nehmen:
• Geld, Kontrolle, Kreativität
• Altern, Sexualität, Körper
• Traurigkeit, Freude, Frieden
• Zeit, Raum, Wahrnehmung
• Güte, Dankbarkeit, Kommunikation
• Selbstheilung
Ebenso können andere Therapieerfolge gefestigt werden.
Jeder Mensch hat die freie Wahl, was er aus seinem Leben
machen möchte.
Darüber hinaus gibt es sehr viele Körperprozesse, die viel
bewegen können. Somit ist Access Consciousness ein großer Werkzeugkasten, der sich für alles einsetzen lässt, der nahezu unbegrenzt ist und überaus effektiv ist.
Franziska Helling bildet die Access Bars® aus und bietet auch in der Praxis einzelne Sitzungen an, die individuell auf
denjenigen Menschen und dessen Wünsche angepasst sind.
Reiki
Reiki ist eine alternative Heilmethode aus Japan, die auf die Übertragung von Energie durch die Hände basiert.
Der Begriff setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
- „Rei“ (霊) = universelle, geistige oder göttliche Energie
- „Ki“ (気) = Lebensenergie (vergleichbar mit „Chi“ oder „Prana“)
Wörtlich bedeutet Reiki also „universelle Lebensenergie“.
Grundprinzip
Reiki geht davon aus, dass Lebensenergie durch alle Lebewesen fließt. Wenn dieser Energiefluss gestört oder blockiert ist, können körperliche oder seelische Beschwerden entstehen.
Durch das Auflegen der Hände gibt der Reiki-Praktizierende („Reiki-Geber“) Energie an den Empfänger weiter.
Diese Energie soll den Energiefluss harmonisieren, Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Wie eine Reiki-Sitzung abläuft
- Der Empfänger liegt oder sitzt entspannt, vollständig bekleidet.
- Der Reiki-Geber legt seine Hände auf oder knapp über bestimmte Körperstellen (z. B. Kopf, Brust, Bauch, Gelenke).
- Die Behandlung dauert meist 45–60 Minuten.
- Viele Menschen berichten über Wärmegefühl, tiefe Entspannung oder Kribbeln während der Sitzung.
Wirkungen (laut Erfahrungsberichten und komplementärer Praxis)
Reiki wird nicht als Ersatz, sondern als ergänzende Methode zur schulmedizinischen Behandlung verstanden.
Zugeschriebene Wirkungen sind:
- Förderung der Tiefenentspannung
- Stressabbau und innere Ruhe
- Stärkung des Immunsystems
- Unterstützung bei Schmerzreduktion und Wundheilung
- Emotionale Balance und geistige Klarheit
- Verbesserung der Schlafqualität
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Wissenschaftliche Bewertung
- Es gibt bisher keinen eindeutigen wissenschaftlichen Nachweis, dass Reiki über den Placeboeffekt hinaus wirkt.
- Dennoch zeigen viele Studien, dass Reiki-Sitzungen zu Entspannung, Stressreduktion und Wohlbefinden führen können – ähnlich wie Meditation oder achtsame Berührung.
- In Kliniken und Hospizen wird Reiki zunehmend als begleitende Maßnahme zur Schmerz- und Angstlinderung eingesetzt.
Zusammenfassung
Herkunft
Japan, Anfang des 20. Jh., begründet von Mikao Usui
Prinzip
Übertragung universeller Lebensenergie durch Handauflegen
Ziel
Harmonisierung des Energieflusses, Aktivierung der Selbstheilung
Anwendung
Stress, Schlafstörungen, emotionale Belastung, chronische Schmerzen
Status
Komplementärtherapie, keine medizinische Ersatzbehandlung
Nebenwirkungen
Keine bekannt; wirkt meist entspannend und beruhigend